GW突入！！
本日の仕事も無事終わり、GW突入だ〜！！
休み明け怖い…でもこれから1週間は仕事のこと考えません、うん。せっかくの休みだからね。
旅行に行く予定もないし、金もないｗ ←笑い事じゃない。
デスノのDVDが全部そろう予定なので休みはデスノ漬ですなｗｗ
ミクシイのネタで理想の男性を芸能人で言うと？てお話がありました。
芸能人、考えても出てこない。でも二次元なら出てくるのですｗ
普通の日記書くつもりだったのに…またオタ的な方向に行ってしまった。
今日はランチも外食でバクバク食べてしまったし夜もケンタに行ってしまった…orz
雨やまないかな。
休み明け怖い…でもこれから1週間は仕事のこと考えません、うん。せっかくの休みだからね。
旅行に行く予定もないし、金もないｗ ←笑い事じゃない。
デスノのDVDが全部そろう予定なので休みはデスノ漬ですなｗｗ
ミクシイのネタで理想の男性を芸能人で言うと？てお話がありました。
芸能人、考えても出てこない。でも二次元なら出てくるのですｗ
普通の日記書くつもりだったのに…またオタ的な方向に行ってしまった。
今日はランチも外食でバクバク食べてしまったし夜もケンタに行ってしまった…orz
雨やまないかな。
体を引き締める！！！
年を重ねるごとにただ単に食事制限するだけではやっぱり体重がおちにくくなる。
そして体重を落としたいというよりボディラインを引き締めたい。
そのためにはやっぱ運動なんだろうけど…。
今炊飯器レシピにはまってます。
なんてったって楽ちん。ケーキとかすごい簡単にできちゃう。材料混ぜてスイッチ押すだけだもんね。
でも簡単にできすぎて食べすぎちゃうというわけです。
そこで本日のメニューはおからケーキ。今日口にしたものはおからケーキ・野菜ジュース・グレープフルーツジュース・ヨーグルト・あとダイエットクッキー。
おからはほんとおなかにたまる。
でもって大豆は筋肉作るためにも、お通じにもいいらしいので、ダイエットにもってこいかなあと。
毎日これじゃ栄養面で問題あるでしょうけど。
しばらくおからを使ったメニューを色々試してみたいと思います。
リンパマッサージも始めて（まだ3日目だけど…）朝と夜腹筋50回ずつ。あとスクワット少し。
どれくらいで効果出るかな♪いつも効果出る前に止めちゃうから今回はほんと頑張らねば。
このままじゃ水着がきれません。
帰り道でケンタッキーのよい香りに誘惑されたけどなんとか今日は乗り切った！
そして体重を落としたいというよりボディラインを引き締めたい。
そのためにはやっぱ運動なんだろうけど…。
今炊飯器レシピにはまってます。
なんてったって楽ちん。ケーキとかすごい簡単にできちゃう。材料混ぜてスイッチ押すだけだもんね。
でも簡単にできすぎて食べすぎちゃうというわけです。
そこで本日のメニューはおからケーキ。今日口にしたものはおからケーキ・野菜ジュース・グレープフルーツジュース・ヨーグルト・あとダイエットクッキー。
おからはほんとおなかにたまる。
でもって大豆は筋肉作るためにも、お通じにもいいらしいので、ダイエットにもってこいかなあと。
毎日これじゃ栄養面で問題あるでしょうけど。
しばらくおからを使ったメニューを色々試してみたいと思います。
リンパマッサージも始めて（まだ3日目だけど…）朝と夜腹筋50回ずつ。あとスクワット少し。
どれくらいで効果出るかな♪いつも効果出る前に止めちゃうから今回はほんと頑張らねば。
このままじゃ水着がきれません。
帰り道でケンタッキーのよい香りに誘惑されたけどなんとか今日は乗り切った！
